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这届 00 后，已经开始痛风了
痛风高发且前置化，合理解释应该是高糖环境的影响，尤其是果糖和酒精化。CHO是我们需要高度关注的组合
饭量大小决定寿命长短？研究发现：饭量减少1/3，寿命延长35%！
美国得克萨斯大学西南医学中心的研究人员在《科学》期刊上发表了一项研究发现：少吃点可以将动物的寿命延长10%，并且在合适的时候少吃，可以将动物的寿命延长35%！
中国最新肥胖地图
早在 2017 年，《柳叶刀》就发布过一个数据：在全球成年人体重调查中，中国肥胖人数已超过美国 [1]。中国人口基数更大，在生活水平上来后，终于成了全球胖子最多的国家。
Cell子刊：黄爱龙/唐霓团队揭示高果糖饮食促进肝癌进展的机制
该研究在动物模型中证实了高果糖摄入促进肝癌进展，首次揭示了应激环境下肠道菌群衍生的乙酸盐通过己糖胺代谢重塑调控蛋白质糖基化修饰、促进肝癌进展的新机制，该研究也为添加糖的合理使用和肝癌的防治提供了理论依据和潜在的干预靶点。
35岁女子几近失明，医生：马上停吃外卖
年轻糖友小丽（化名） 血糖居高不下 佩戴的胰岛素泵已无法控制 不得已来武汉一医院就诊
《JAMA·内科学》：日行万步，有三个好处！
运动基本不减肥?怎么减肥？营养是关键
回归大自然，焦虑就消散！
日行1万步的人，多种疾病和死亡风险都会降低，快步走更有益
《循环》：运动护心！
《柳叶刀》：烟酒是头号致癌“凶手”实锤了！